“夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。最愛壟頭麥，迎風笑落紅”。小滿的美，大概在于萬物將實、生機勃勃。不同于立秋的豐收，小滿時節麥粒飽滿，就像歐陽修筆下“麥穗初齊稚子嬌，桑葉正肥蠶食飽”的鮮活圖景，小滿讓人對美好生活生出一絲期許。

小滿是夏季的第二個節氣，此次小滿恰逢5月21日，在這個浪漫的日子里，宿教中心（1）第三期“識節氣，學民俗”文化主題活動在第五宿舍漂流書屋舉行，中心與來自各宿舍的十余位同學們分享了小滿的節氣由來、自然景象、氣候特征和飲食原則等，同學們對祈蠶節尤為感興趣。我國農耕文化以“男耕女織”為典型，女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶絲為主，所以我國南方農村養蠶極為興盛，尤其是江浙一帶，相傳小滿即為蠶神誕辰，為了祈求養蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節舉行祈蠶節。

夏季養生要注意去除體內的濕熱，去濕更重要的是飲食調節，若是飲食無節制傷了脾，則很容易導致內熱生濕。小滿時節防濕可適量吃辣或喝紅豆薏米粥，中心此次也特意為同學們煮了薏米茶、金銀花茶和大麥茶三種養生茶，并分享了這些養身茶的煮法和功效。

二十四節氣民俗文化到今天已成為中華傳統文化的重要組成部分，是我國寶貴的非物質文化遺產。宿教中心（1）通過在宿舍區長期舉辦學習二十四節氣主題活動，旨在豐富學生們的文化生活，營造文化育人、環境育人的宿舍氛圍，并增加學生們對于傳統文化的認知，將這些歷代傳承的民俗、智慧和養生之道融入到日常生活中。